Irena Szewińska est née le 24 mai 1946 à Leningrad, ex-Union soviétique de parents polonais. Elle participe à ses premiers jeux en 1964 à 18 ans. Lors de ces Jeux Olympiques d'été de 1964 à Tokyo, elle obtient deux médailles d'argent en individuelle, sur 200m et au saut en longueur, mais surtout fait partie du relais 4x100m polonais qui crée la surprise en remportant le titre olympique. Lors des Championnats d'Europe d'athlétisme 1966, elle remporte trois médailles d'or sur 200m, la longueur et à nouveau le relais 4x100m ainsi qu'une médaille d'argent sur 100m. Sous son nouveau nom de Szewińska, elle participe aux Jeux Olympiques d'été de 1968 de Mexico elle remporte le 200m, battant le record du monde par la même occasion. Durant la même olympiade, elle gagne une médaille de bronze sur 100m, échouant lors des qualifications pour le concours de la longueur. Lors des champions d'Europe suivant, avec l'avénement de l'allemande de l'est Renate Stecher elle ne remporte qu'une médaille de bronze sur 200m. Elle obtient le même résultat lors des Jeux Olympiques d'été de 1972 de Munich. Elle reprend le dessus en 1974, remportant les Championnats d'Europe d'athlétisme 1974 sur 100m et 200m et battant le record du monde du 200m. Elle complète sa moisson par une nouvelle médaille de bronze avec le relais. Depuis l'année précédante, elle pratique également le 400m, discipline où elle bat le record du monde en 1974, devenant la première femme à descendre sous les 50 secondes. Lors des Jeux Olympiques d'été de 1976, elle dispute le 400m et remporte un nouveau titre olympique, battant une noulle fois le record du monde. Elle dispute ses cinquième et derniers Jeux Olympiques d'été de 1980 à Moscou où elle échoue en demi finale du 400m après une déchirure musculaire. Après sa carrière sportive, elle a assumé de nombreuses responsabilités dans le monde du sport, devenant ainsi vice-présidente du comite national olympique polonais en 1988, présidente de la fédération polonaise d'athlétisme en 1997. Elle a été nommé membre du Comité international olympique en 1998. Le 3 août 2005, elle est élue poste de troisième représentante féminine au congrès de la Fédération internationale d'athlétisme (IAAF). " L'athlétisme, c'est ma vie ", a souligné l'élue, 59 ans, déjà présidente de la Fédération polonaise d'athlétisme, vice-présidente du Comité national olympique et membre du Comité international olympique (CIO). On est maintenant trois femmes sur 27 membres du conseil. Il faut avancer pas après pas. L'ouverture majeure aux femmes est une recommandation du CI0. "

Palmarès
JO
or sur 200m aux JO de 1968
or sur 400m aux JO de 1976
or au relais 4x100m aux JO de 1964
argent sur 200m aux JO de 1964
argent au saut en longueur aux JO de 1964
bronze sur 100m aux JOde 1968
bronze sur 200m aux JO de 1972
CE
or sur 100m aux CE 1974
or sur 200m aux CE 1974
or sur 200m aux CE 1966
or au saut en longueur aux CE 1966
or au relais 4x100m aux CE 1966
argent sur 100m aux CE 1966
bronze sur 200m aux CE 1971
bronze sur 200m aux CE 1978
bronze au relais 4x100m aux CE 1974
bronze au relais 4x400m aux CE 1978
bronze sur 60m aux CE Indoor 1974
bronze sur 60m aux CE Indoor 1975
argent au saut en longueur aux CE Indoor 1971
Records
RM du 100m le 9 avril 1965 en 11,1 secondes.
RM du 100m le 14 juin 1968 en 11,1 secondes.
RM du 200m le 7 septembre 1965 en 22,7 secondes.
RM du 200m le 18 juin 1968 en 22,5 secondes.
RM du 200m le 13 juin 1974 en 22,21 secondes.
RM du 400m le 22 juin 1974 en 49,9 secondes.
RM du 400m le 22 juin 1976 en 49,75 secondes.
RM du 400m le 29 août 1976 en 49,29 secondes.
JO 1968 : or sur 200m