Sophie Duarte - France - 3000m steeple

Sophie Duarte est née le 31 juillet 1981 à Rodez. Elle est licenciée au club Gardois d'Alès Cévennes Athlétisme.

Elle bat le record de France du 3 000 m steeple le 27 août 2007. Elle le bat à nouveau lors des mondiaux d'Osaka (9'27"51). Cette performance lui permet de prendre la cinquième place de la finale.

Osaka 2007 :

3000m steeple :

4e série 3 en 9:30.70 - Q / 5e finale en 9:27.51 (NR)

09/11/07 : Voilà maintenant six mois que la Ligue Nationale d'Athlétisme a vu le jour. Première ligue professionnelle d’un sport individuel, la LNA a fait entrer l’athlétisme dans une nouvelle ère. Sophie Duarte, cinquième sur 3000 m steeple aux championnats du monde à Osaka, en août dernier, est désormais éligible pour en faire partie. Une opportunité qu’elle a saisie à bras le corps. Explications. 

04/06/08 : Sophie Duarte disputera son premier 3 000 m steeple de la saison, à Oslo. « Je n’aurai pas d’ambition chronométrique particulière, précise la recordwoman de France. Je rentre d’un stage à Font-Romeu où nous avons dû avoir vingt jours de pluie et j’en suis redescendue avec un rhume. »

06/06/08 : Lors du meeting Golden League d'Oslo, Sophie Duarte a abandonné avant le 2e kilomètre.

17/06/08 : Sophie Duarte a été contrainte de renoncer à disputer la Coupe d'Europe qui se tiendra à Annecy. Elle souffre d'une gastro entérite contractée lors du meeting de Sotteville. Après avoir consulté le docteur Deymié suite à une violente montée de fièvre, elle a décidé d'attendre une guérison complète pour reprendre la compétition et observera 5 à 6 jours de repos.

25/07/08 : Sophie Duarte est sacrée championne de France du 3000m steeple à Albi en 9'42''66.

7e série 2 en 9:38.08 « Je suis comme ça, une battante. Mais ensuite, je me suis crispée. J'ai eu peur de m'écrouler. Le manque de compétition, c'est embêtant pour être la plus sereine dans une série olympique où tout le monde, à part deux ou trois filles au-dessus, se bat pour entrer en finale »

14/12/08 : Sophie Duarte s'est classée quinzième des championnats d'Europe de cross-country organisés à Bruxelles en 28"42 : « Je ne m’étais pas mis martel en tête. Je n’étais pas venue pour une médaille mais pour retrouver mes sensations, m’amuser et me faire plaisir. Ce que j’avais un peu perdu suite à mon élimination en série du 3000 m steeple aux Jeux olympiques. Je me suis bien préparée malgré une fin de saison assez tardive avec les JO. Je suis venue aussi pour le renouveau de l’équipe de France. Il y a de nouveaux visages avec Laurane Picoche qui était là aujourd’hui ou Elodie Guégan. Et puis, il reste quelques vétéranes (rires) comme Maria (Martins) ! On a bien rigolé toutes ensemble, il y avait une très bonne ambiance. Le seul bémol a été l’appréhension par rapport à la distance. A mi-parcours, j’avais pourtant encore les jambes et le souffle. Mais, lors des Championnats d’Europe de cross, les courses font trois kilomètres de plus que d’habitude. En tout cas, je me suis beaucoup amusée. Le niveau était beaucoup plus dense qu’il y a un an. Toutes les meilleures étaient là. »

20/06/09 : Lors des championnats d'Europe par équipes à Leiria (Portugal), Sophie Duarte s'est classée 2e du 3000 m steeple en 9’33’’63 : « Les nouvelles règles m’ont un peu perturbée. Des filles moins fortes sont parties sur un train d’enfer pour ne pas se faire éliminer. Moi, j’étais en forme donc je me suis dit que c’était une bonne occasion pour faire un temps. Je suis très contente, je réalise les minima pour les Championnats du monde à Berlin. Je prends beaucoup plus de plaisir qu’avant. Ma performance prouve qu’on peut bien se préparer dans le sud. Je suis très contente de mes passages de barrière, où j’ai retrouvé mes sensations d’il y a deux ans alors que je n’ai pas encore fait de travail spécifique. Ici, je suis à moitié chez moi. Mes parents sont là et mon père est originaire de Leiria. Ça faisait six mois que je pensais à ces Championnats d’Europe par équipes. »

10/07/09 : Sophie Duarte a battu le record de France du 3000m steeple. Lors du meeting Golden League de Rome, elle a parcouru la distance en 9'25''62. Elle se classe 6e d'une course remportée par la Russe Gulnara Galkina en 9'11''58.

14/07/09 : Après une année 2008 difficile, Sophie Duarte avait montré qu’elle était de retour à son meilleur niveau dès les Championnats d’Europe par équipes à Leiria fin juin, où elle avait terminé deuxième du 3000 m steeple en réalisant les minima pour les Championnats du monde de Berlin. Vendredi dernier, lors du meeting Golden League de Rome, la Toulousaine entraînée par Roger Milhau a continué sur sa lancée en faisant tomber son propre record de France du steeple en 9’25’’62 (ancien record : 9’27’’51). Et, à l’écouter, ce n’est qu’un début. Elle sera dès ce soir en piste à Reims, sur 1500 m. Avant un nouveau 3000 m steeple à Heusden aux Pays-Bas samedi prochain. Interview.

3000m steeple

3e série 3 en 9:34.08 - Q - « Quand j’ai appris la composition de ma série hier, au retour à l’hôtel, j’ai pris un coup psychologique énorme. La série était très relevée. Je suis donc arrivée avec une grosse pression. Finalement, certaines filles n’étaient pas très réveillées. Moi, ça allait. Je subis une intensité d’entraînement énorme avec mon coach Roger Milhau le barbare. Je suis donc prête pour enchaîner avec une grosse finale. Dans les huit, ça serait super. »

15e finale en 9:33.85 - « Je n’avais pas de jambes. Quand on est derrière, c’est dur de subir. On ne s’accroche plus sur les trois derniers tours. J’ai laissé filer. Je suis déçue, très déçue. J’avais mal à la gorge ce matin. Je croyais que c’était le stress mais finalement ce n’était pas si anodin que ça. J’avais les jambes super lourdes. Ce qui me fait suer, c’est que je ne bats pas mon record. J’ai les moyens de descendre sous les 9’20. Je vais m’accrocher et chercher encore une course ou deux cette saison. Dans une carrière, il y a des hauts et des bas. Je suis un être humain. »

09/09/09 : Lors du DécaNation, Sophie Duarte a remporté le 3000 m steeple en 9’43’’51 : « Je suis en train d’enchaîner deux meetings très durs avec Rieti et la finale mondiale. Le but, c’était d’honorer cette sélection et, comme l’a dit Bob, de montrer l’exemple. Gagner à l’issue d’une course tactique, c’était ce qui pouvait m’arriver de mieux. Le sprint de la dernière ligne droite va faire plaisir à mes camarades d’entraînement. Peut-être que j’ai été surmotivée par une bonne nouvelle que j’annoncerai dans les semaines qui viennent. Je rassure tout le monde, je ne suis pas enceinte ! »

12/09/09 : Après n'avoir pris que la 15e place des Mondiaux de Berlin, Sophie Duarté a terminé en 6e position du 3 000 m steeple de la finale mondiale, à Salonique (Grèce), avec un chrono de 9'27"78. La course a été remportée par la Kenyane Ruth Bisibori Nyangau, qui a compté 14" d'avance sur la Française.

29/11/09 : Sophie Duarte et le Kenyan Salim Saiti ont remporté la 36e édition du cross du Sud Ouest. Duarte, qui a parcouru les 5,360 km en 17 min 16 sec, a devancé les Kenyanes Martha Komu et Meriem Wangari respectivement de quatre et cinq secondes.

3000m steeple

7e en 9'35"52