lièvre

#138 Mounir Akbache

Le 29/10/2026

Mounir Akbache
"C'est beau de s'arrêter au sommet de son art"

Depuis son premier passage dans le podcast, Mounir Akbache a mis un terme à sa carrière de lièvre international. C’était en septembre dernier, après une ultime saison passée à liévrer les meilleurs fondeurs et demi-fondeurs du monde.

Dans ce nouvel épisode, Mounir nous explique sa décision d’arrêter cette année, il nous raconte comment il a vécu ces derniers mois, il revient sur certaines courses et certains moments mémorables et nous parle de ses projets pour la suite.

#103 Bram Som

Le 15/05/2025

Bram SomChampion d’Europe, lièvre et co-créateur de la wavelight

Alors que la Diamond League 2025 bat son plein, je vous propose un épisode que j’ai enregistré il y a quelques mois, à l’occasion de la finale de la Diamond League 2024.

Mon invité est Bram Som. Bram est néerlandais et il a été champion d’Europe du 800m à Göteborg en 2006. Après sa carrière d’athlète, Bram est devenu lièvre puis il a contribué à la création de la wavelight, et il est désormais PDG de l’entreprise Wavelight Technologies.

Si vous vous demandez de combien de diodes est constituée une wavelight, à quoi correspondent les différentes couleurs, ou encore ce que la wavelight change pour les lièvres ou comment vous pouvez l’utiliser à l’entraînement, cet épisode est fait pour vous !

#35 Mounir Akbache

Le 26/10/2023

Mounir

"Mettre un peu de lumière sur ce travail d'homme de l'ombre"

Mounir le dit lui-même, il est un homme de l’ombre. Un homme de l’ombre qui a contribué sur la seule année 2023 à pas moins de deux records du monde et deux records d’Europe. Comme lièvre. Il y a quelques semaines, je vous avais déjà proposé un épisode avec un lièvre, Erik Sowinski ; si vous souhaitez l’écouter, c’est l’épisode 26. Je trouvais intéressant d’inviter Mounir pour l’entendre parler de son parcours et de son expérience à lui, notamment de ce qui l’a incité à devenir lièvre, des difficultés du métier et de ce qui se passe en coulisses avant et après les courses.

#26 Erik Sowinski

Le 26/10/2023

Erik

À la rencontre de l'un des meilleurs lièvres du monde

Erik Sowinski est américain, médaillé de bronze sur 800m aux mondiaux en salle de Portland 2016 et double champion du monde de relais sur 4x800 avec l’équipe des États-Unis. 

Dans cet épisode, Erik nous parle de sa carrière sur 800m, de son incroyable longévité sur la distance, mais aussi des circonstances qui l’ont amené à devenir lièvre et des difficultés du métier.