60m

"Des étoiles dans les yeux"

Ajla Del Ponte est championne d’Europe en salle 2021 du 60m et finaliste olympique sur 100m aux Jeux de Tokyo la même année.

Dans cet épisode, Ajla nous parle évidemment de ses débuts en athlé, de son titre européen en salle à Torun en 2021, de sa première course sous les 11 secondes et de sa finale olympique à Tokyo, mais également de ses moments de blessure et de doute, et de son entraînement dans le groupe de Laurent Meuwly, qui a lui aussi participé au podcast l’année dernière, tout comme Lea Sprunger, qui s’entraînait également avec lui et qui, comme Ajla, a décidé de suivre Laurent lorsqu’il est parti aux Pays-Bas entraîner l'équipe nationale d'athlétisme. Dans cet épisode, Ajla répond aussi à certaines des questions que vous, auditeurs et auditrices, m’aviez envoyées pour elle.

Le plaisir de courir avant tout

Christophe Lemaitre est l’athlète le plus médaillé de l’histoire des championnats d’Europe, avec 8 médailles gagnées sur 100m, 200m et 4x100m. Il a notamment fait le triplé aux championnats d’Europe de Barcelone en 2010. Christophe est également double médaillé de bronze olympique, d’abord à Londres en 2012 avec le 4x100m français, puis à Rio en 2016 sur 200m. Il détient le record de France de la distance en 19’’80, un chrono établi lors de la finale des mondiaux de Daegu 2011 dont il est revenu médaillé de bronze.

Dans cet épisode, Christophe nous parle évidemment de ses médailles et de ses records, mais aussi de sujets plus personnels, notamment de harcèlement scolaire, de préparation mentale et de ce qu’il estime le plus important dans l’athlé.

Je m'excuse pour la qualité du son. J’ai fait ce que j’ai pu pour supprimer un bruit de fond qui durait tout l’épisode. Le rendu est pas parfait mais je vous promets que cet épisode vaut la peine d’être écouté jusqu’au bout.

"La vie d'athlète m'a ouvert les yeux et l'esprit"

Kim Gevaert est championne olympique 2008 du 4x100m avec le relais belge, double championne d’Europe du 100m et du 200m à Göteborg en 2006 et triple championne d’Europe en salle du 60m (en 2002, 2005 et 2007).

Dans cet épisode, Kim nous raconte le moment qui lui a fait prendre conscience de son talent, mais aussi le souvenir qu’elle garde de sa première compétition de sprint et d’une compétition de saut en hauteur (!) face à Tia Hellebaut, avec qui elle écrira des années plus tard certaines des plus belles pages de l’athlé belge. Kim revient ensuite sur la période de sa carrière où le soulagement l’emportait sur la joie après une victoire, et nous parle évidemment des Jeux de Pékin et des émotions d’avoir remporté le titre olympique sur tapis vert après la disqualification du relais russe. Enfin, Kim nous parle aussi de sa nouvelle vie comme directrice du Mémorial Van Damme, le meeting Diamond League de Bruxelles.

La nouvelle pépite du sprint belge

Delphine Nkansa est championne d’Europe espoirs 2023 du 200m et finaliste des championnats d’Europe en salle seniors 2023 sur 60m. 

Vous l’entendrez, Delphine était particulièrement contente de participer au podcast et son enthousiasme était assez communicatif ! Ses chiens ont également tenu à faire une petite apparition dans l’épisode mais ça ne devrait pas gêner l’écoute !

"Rien ne me prédestinait à devenir athlète de haut niveau"

Mon invitée cette semaine est Myriam Soumaré, championne d’Europe 2010 du 200m et multiple médaillée européenne sur 60m, 100m, 200m et 4x100m. 

Nous avons enregistré cet épisode le 25 août 2023, pendant les mondiaux de Budapest. Myriam était chez elle avec ses enfants ; vous les entendrez à certains moments. L’audio n’est pas idéal parce que nous n’avons pas pu utiliser la plateforme d’enregistrement habituelle, mais ça ne vous empêchera pas de ressentir la bonne humeur de Myriam et, je l’espère, d’apprécier cet épisode.

"Cette course a changé ma vie !"

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Ronald Pognon, le premier Français à avoir couru le 100m en moins de 10 secondes. C’était en 2005. La même année, Ronald devenait également champion du monde du 4x100m à Helsinki avec l’équipe de France. Ronald est aussi médaillé de bronze des Jeux de Londres avec le 4x100m français.

"La culture du sport de haut niveau"

Laurent Meuwly est entraîneur spécialisé dans le sprint, les haies et les relais. Il est suisse, mais entraîne désormais aux Pays-Bas, notamment Femke Bol, détentrice du record du monde en salle du 400m et du record d’Europe du 400m haies. 

Nous avons enregistré l’épisode le 16 juin, le lendemain du meeting Diamond League d’Oslo. Cet épisode est sans doute un peu plus technique que d’autres. En tout cas, j’ai beaucoup appris en le préparant et en l’enregistrant. J’espère qu’il vous plaira. 

"Profiter du moment"

Mujinga Kambundji est championne d’Europe du 200m à Munich en 2022, mais aussi championne du monde en salle du 60m (c’était à Belgrade en 2022 avec l’excellent chrono de 6"96) et championne d’Europe en salle du 60m cette année à Istanbul en 7"00. Mujinga a aussi été porte-drapeau de la Suisse aux Jeux de Tokyo, ses troisièmes Jeux après Londres et Rio. 

"L'école du dépassement de soi"

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Bruny Surin, champion olympique du 4x100m en 1996 avec l’équipe du Canada, et codétenteur du record du Canada du 100m en 9’’84. 

Dans cet épisode, Bruny nous parle notamment d’ambition, de visualisation et de transmission.