relais

"Aller au bout de moi-même"

Louise Maraval est l’une des révélations de la saison 2023. Si vous suivez l’athlé, vous n’avez pas pu manquer les vidéos de ses lignes droites de folie, notamment aux championnats d’Europe espoirs en juillet, dont Louise est revenue médaillée d’argent sur 400m haies et médaillée d’or avec le relais 4x400m.

Beaucoup d’entre vous m’aviez demandé de l’inviter ; c’est désormais chose faite ! J’espère que l’épisode vous plaira.

"L'athlé a fait de moi la femme que je suis aujourd'hui"

Lea Sprunger est championne d’Europe 2018 du 400m haies, championne d’Europe en salle 2019 du 400m, et détentrice des records de Suisse du 400m et du 400m haies.

Vous l’entendrez, Lea et moi avons abordé beaucoup de sujets pendant notre conversation : ses débuts en athlé, son passage de l’heptathlon au sprint court, puis au 400m haies, mais aussi les hauts et les bas qui ont fait sa carrière, sa relation avec son entraîneur Laurent Meuwly, et sa reconversion depuis 2021. 

Nous avons enregistré cet épisode le 28 octobre 2023.

La nouvelle pépite du sprint belge

Delphine Nkansa est championne d’Europe espoirs 2023 du 200m et finaliste des championnats d’Europe en salle seniors 2023 sur 60m. 

Vous l’entendrez, Delphine était particulièrement contente de participer au podcast et son enthousiasme était assez communicatif ! Ses chiens ont également tenu à faire une petite apparition dans l’épisode mais ça ne devrait pas gêner l’écoute !

"Rien ne me prédestinait à devenir athlète de haut niveau"

Mon invitée cette semaine est Myriam Soumaré, championne d’Europe 2010 du 200m et multiple médaillée européenne sur 60m, 100m, 200m et 4x100m. 

Nous avons enregistré cet épisode le 25 août 2023, pendant les mondiaux de Budapest. Myriam était chez elle avec ses enfants ; vous les entendrez à certains moments. L’audio n’est pas idéal parce que nous n’avons pas pu utiliser la plateforme d’enregistrement habituelle, mais ça ne vous empêchera pas de ressentir la bonne humeur de Myriam et, je l’espère, d’apprécier cet épisode.

"Paris 2003, c'était du Netflix !"

Leslie Djhone est recordman de France en plein air et en salle du 400m (en respectivement 44"46 et 45"54) et champion du monde du 4x400m il y a 20 ans lors des mondiaux de Paris 2003. C’était avec Naman Keita, Stéphane Diagana et Marc Raquil. Leslie a également remporté les championnats d'Europe en salle de Paris 2011 sur 400m et 4x400m.

Dans cet épisode, Leslie nous parle bien sûr des mondiaux de Paris, de sa relation avec son entraîneur François Pépin et avec Marc Raquil, mais aussi de comment il a commencé l’athlé, des hauts et des bas qui ont fait sa carrière et de sa reconversion suite à une blessure dont il ne s’est jamais vraiment remis. 

À la rencontre de l'un des meilleurs lièvres du monde

Erik Sowinski est américain, médaillé de bronze sur 800m aux mondiaux en salle de Portland 2016 et double champion du monde de relais sur 4x800 avec l’équipe des États-Unis. 

Dans cet épisode, Erik nous parle de sa carrière sur 800m, de son incroyable longévité sur la distance, mais aussi des circonstances qui l’ont amené à devenir lièvre et des difficultés du métier. 

"Cette course a changé ma vie !"

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Ronald Pognon, le premier Français à avoir couru le 100m en moins de 10 secondes. C’était en 2005. La même année, Ronald devenait également champion du monde du 4x100m à Helsinki avec l’équipe de France. Ronald est aussi médaillé de bronze des Jeux de Londres avec le 4x100m français.

"La culture du sport de haut niveau"

Laurent Meuwly est entraîneur spécialisé dans le sprint, les haies et les relais. Il est suisse, mais entraîne désormais aux Pays-Bas, notamment Femke Bol, détentrice du record du monde en salle du 400m et du record d’Europe du 400m haies. 

Nous avons enregistré l’épisode le 16 juin, le lendemain du meeting Diamond League d’Oslo. Cet épisode est sans doute un peu plus technique que d’autres. En tout cas, j’ai beaucoup appris en le préparant et en l’enregistrant. J’espère qu’il vous plaira. 

"Des musiques qui sentent presque le tartan"

Julien Watrin est vice-champion d’Europe en salle du 400m cet hiver à Istanbul et multiple médaillé avec le 4x400m belge. 

Dans cet épisode, Julien nous parle évidemment d’athlé mais aussi d’autres sujets qui je pense vous étonneront. 

Cliquez ici pour découvrir la playlist qu'écoutait Julien pendant les championnats d'Europe en salle d'Istanbul 2023.

"Profiter du moment"

Mujinga Kambundji est championne d’Europe du 200m à Munich en 2022, mais aussi championne du monde en salle du 60m (c’était à Belgrade en 2022 avec l’excellent chrono de 6"96) et championne d’Europe en salle du 60m cette année à Istanbul en 7"00. Mujinga a aussi été porte-drapeau de la Suisse aux Jeux de Tokyo, ses troisièmes Jeux après Londres et Rio. 

Reconversion réussie !

Agnès Raharolahy a remporté en mars dernier la médaille de bronze sur 800m aux championnats d’Europe en salle d’Istanbul. 

Dans cet épisode, Agnès nous parle notamment de son expérience dans le 4x400m français, et évidemment du titre européen à Zurich en 2014, mais aussi des raisons qui l’ont poussée à passer sur 400m haies, puis sur 800m, et de bien d'autres choses.

"L'école du dépassement de soi"

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Bruny Surin, champion olympique du 4x100m en 1996 avec l’équipe du Canada, et codétenteur du record du Canada du 100m en 9’’84. 

Dans cet épisode, Bruny nous parle notamment d’ambition, de visualisation et de transmission. 

"Tout ne s'apprend pas assis sur une chaise"

Stéphane Diagana est champion du monde du 400m haies en 97 et du 4x400 en 2003. 

Dans cet épisode, j’ai bien sûr voulu que Stéphane nous parle de sa carrière, mais aussi qu’il nous donne son point de vue de consultant sur l’athlé d’aujourd’hui. Vous verrez que c’est un épisode un peu différent des autres. J’espère qu’il vous plaira. J’ai conscience que beaucoup de sujets n’ont pas été abordés, mais ça me donnera une bonne excuse pour réinviter Stéphane.