Hors-série #20 - Erwann Le Corre

Le 07/08/2025 0

Erwann"Les sportifs de haut niveau font pas de beaux vieux"

Erwann Le Corre est kiné du sport et préparateur physique. Si vous êtes un(e) fidèle du podcast, vous vous souvenez peut-être que Thomas Gogois nous avait parlé de son travail avec Erwann dans l’épisode 81. Erwann travaille avec des membres de l’équipe de France d’athlé mais aussi pour d’autres sports comme le foot ou le rugby.

Dans cet épisode, il nous parle des différentes facettes de son métier, de l’accompagnement de sportifs de haut niveau, de la dimension technique/médicale mais aussi humaine du métier. Nous discutons également de certaines blessures fréquentes dans le sport de haut niveau, de l’importance du suivi et de la prévention, et d’autres aspects essentiels à la performance.

"Les piliers de la récupération, c’est l'alimentation, l'hydratation, la qualité de sommeil et la quantité d’entraînement. Tout le reste, j’ai presque envie de dire que c’est du bonus."

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